こんにちは！あいりんご１です(^.^)

今日はあいりんごの仲間を紹介したいと思います！

それはこの子です♥

４匹飼っています(^O^)／

定期的にみんなでカメのお家のお掃除をしています

あいりんご１ができたときからずっと一緒にいる仲間なのでみんなも大事にしています！これからもずっと大切にしていきます！！

続いて、最近あいりんご１アロマセラピストの資格をお持ちの、あいりんぐの篠塚さんの助けを借りて香り療法を始めました(#^.^#)

ラベンダー・・・リラックス効果が高く、自立神経を整えてくれるので痛みに対して緩和し　　　　　　　　　　　　　　　　　てくれる効果が期待できる

ローズマリー・・・精神を高揚させる働きがあり、自己実現に向けて行動できる強さを与えてくれる。脳の血流量が増すので集中力アップが期待できる

ティーツリー・・・沈んだ気持ちを引き上げ意欲を高める気持ちにさせる効果がある。また、優れた細菌・抗炎症効果があり、呼吸器系感染症に役立ちます

この3つを使って少しでもみんなが心地よく過ごす事ができ、香りで気持ちの切り替えもできればと、勉強部屋と日中一時支援のお部屋に置いています！まだまだ始めたばかりなので効果はどうなのかはわかりませんが少しでもいい方向にいくといいなと思っています(^O^)／