こんにちは！！
あいりんごＳ🍎🌈です😊✨
本日は、あいりんご全事業所に配置されている理学療法士・作業療法士による
『 運動療育 ( 50ｍ走 ) 🏃🏃♂️🏃♀️💨💨💨』
についてお伝えしていきます🗣️
あいりんごＳには作業療法士がいます！
最初にざっくりと作業療法士の説明だけさせてください😆
『作業療法とは、日常生活でむずかしいと感じていることを出来るようにするための手段として「作業」を行う。それが作業療法です。あいりんごでは「作業」というのは「遊び」や「楽しさ」を通して行います。どんなことができるようになりたいか、できる必要があるかは一人ひとりちがいます。その人が、その人らしく、生活できることを目指して、一人ひとりに寄りそって作業療法を行います。』
作業療法について読んでいただきありがとうございます🌟
さて、本題に入りますね😁😁
今回は 『 運動療育 ( 50ｍ走 ) 』ということで、足が速くなりたい！などの思いがある児童を各事業所から数名選出しました！
プログラムと致しましては、
①開会式
②準備運動
③初期評価(一番初めの何もしていない段階での実力を計測します)
④療育
⑤再評価(療育を行って違いが出たかどうか計測します)
⑥出来たこと・良かった点を児童に伝える
内容を少し詳しくお話していきます☺️
①開会式
皆の意気込みなどを聞きながら、一生懸命取り組めるような開会式を行いました！
②準備運動
ラジオ体操で準備体操を行い、けが防止に繋げます！
③初期評価(一番初めの何もしていない段階での実力を計測します)
二人一組になって、50ｍを走り切りました！
今の実力がどんなものかを確認します👀
あいりんご1さん
Aさん 10秒04
あいりんご2さん
Cさん 8秒15
Dさん 8秒50
あいりんご3さん
Eさん 10秒41
Fさん 11秒16
あいりんご城さん
Gさん 11秒13
Hさん 10秒86
あいりんご5さん
Iさん 10秒73
Jさん 10秒63
あいりんごS
Kさん 11秒02
Lさん 12秒05
※抜粋してます！
④療育
1.③で自分のタイムを知り、今日の目標を決める！
(目標を決めて、能動的に行うことが大切！)
あいりんご1さん
Aさん 8秒台
あいりんご2さん
Cさん 7秒台
Dさん 7秒半！
あいりんご3さん
Eさん 9秒台
Fさん 9秒台
あいりんご城さん
Gさん 10秒
Hさん 10秒
あいりんご5さん
Iさん 8秒台
Jさん 7秒台
あいりんごS
Kさん 隣のレーンの子に勝ちたい！
Lさん 11秒台
※抜粋してます！
2.早く走れる人と、そうでない人の違いを分かりやすく動画で確認！
3.事前に職員の方々に配布しておいた『足・上半身(腕)・踵・顎・スタートダッシュ』の部分的な説明書を用いて、児童にレクチャー！
ポイント🌟
肘は90度！足は弾むようにポン・ポンっ！お背中ピンっ！
◎弾むように、太ももを胸まで大きくあげる！
◎手はパー🖐️
◎腕を振る時はまっすぐ縦に！
◎背筋は伸ばす！
◎顎はなるべく引く
◎踵を地面につけず、踵よりつま先立ちで地面をしっかり蹴る(踵が地面に着く時間を短く！)
◎下を向いてスタートダッシュ💨
4.以上のことを踏まえて練習！
⑤再評価(療育を行って違いが出たかどうか計測します)
療育を行って記録が伸びたかどうか確認！
あいりんご1さん
Aさん 10秒41
あいりんご2さん
Cさん 7秒84
Dさん 8秒27
あいりんご3さん
Eさん 9秒52
Fさん 11秒46
あいりんご城さん
Gさん 10秒02
Hさん 10秒14
あいりんご5さん
Iさん 10秒52
Jさん 9秒98
あいりんごS
Kさん 11秒78
Lさん 11秒88
※抜粋してます！
⑥出来たこと・良かった点を児童に伝える！
記録が伸びていた児童も、そうでない児童も、一生懸命諦めず最後まで練習に取り組む姿、お友達と切磋琢磨し合っている姿が一番カッコよかったです！
時間が短いながらでも、集中して取り組めていた児童たちが輝いて見えました🌟
※ちなみに職員も児童に負けじと一緒に走り、翌日筋肉痛になりました💦💦
今回は以上になります！
また次回のリハブログで児童の成長を楽しみにしていてください👋